IBADAH MEMERLUKAN KESABARAN

Sesungguhnya terdapat beberapa hal yang memerlukan kesabaran bagi seseorang yang ingin beribadah kepada Allah Subhanahu wata’ala dan mengabdi kepada-Nya.

Pertama, mengabaikan keinginan dan kehendak hawa nafsu serta menghancurkannya. Tidak ada sesuatu yang lebih berat untuk hawa nafsu selain hal itu.

Kedua, menjaga amal-amal dari segala sesuatu yang dapat menghapusnya (merusak pahala-pahalanya). Menjaga amal-amal (beramal agar dapat diterima dan tidak menyia-nyiakannya) lebih sulit daripada melakukan amal-amal itu sendiri.

Ketiga, pada diri seseorang yang hidup di dunia yang merupakan tempat masalah dan penderitaan, pada anak-anaknya, kerabat, dan orang-orang yang dicintainya, musibah tidak akan berkurang. Kesabaran sangat diperlukan dalam semua hal ini. Jika seseorang tidak dapat bersabar dalam menghadapinya, hal itu akan menjadi sebab timbulnya kesedihan dan penderitaan yang dapat menjadi penghalang dalam ibadah.

Keempat, ketika kedekatan seseorang kepada Allah Subhanahu wata’ala makin meningkat, musibahnya pun makin bertambah dan bencananya makin berat. Sebab, Rasulullah shallallahu alaihi wa sallam bersabda, “Orang-orang yang mendapatkan musibah paling berat adalah para nabi, kemudian orang-orang saleh, dan kemudian orang-orang yang dekat dengan mereka (dari segi makam dan derajat).” Oleh karena itu, masalah dan musibah akan menjadi banyak bagi orang yang mengabdikan dirinya untuk beribadah.

 *SARAN-SARAN UNTUK MENJAGA KESEHATAN MATA* 

Waktu tidur sangat penting untuk kesehatan mata. Tidur pada jam-jam awal malam ketika hormon melatonin dalam tubuh meningkat akan membuat mata cukup beristirahat. Selain itu, tidur di siang hari sekitar 20 menit ketika otak dan mata lelah dapat menenangkan mata.

Minum air putih dengan kadar yang cukup dapat bermanfaat untuk mata dan kesehatan seluruh tubuh. Minum beberapa gelas air 2 jam setelah makan akan memenuhi kebutuhan tersebut. Kadar kebutuhan air setiap orang berbeda-beda.

Sangatlah penting mengonsumsi makanan yang dibutuhkan untuk kesehatan mata dengan makan sayur dan buah segar pada musimnya. Peterseli, krokot, selada, mint, wortel dan ikan adalah beberapa makanan yang bermanfaat bagi kesehatan mata.

Sumber: DAKWAH ISLAM

Share this post